櫻泰三の闘病日記

若い時には、好きなものを好きなだけ食べても、調子悪くなった事なんか無かったにも関わらず、最近では、少し食べ過ぎたり飲みすぎたりしただけで、胃もたれが起こるようになった。その上、この前の健康診断では、中性脂肪が高かったようで、再検査をしなければならないようだ。

中性脂肪というのは、簡単に下げられないと言うので、何か良い方法は無いかと思い、自分なりにも調べてみた。たとえば、中性脂肪を下げるお茶もあるようで、緑茶でも効果的らしい。普段、緑茶を飲む機会が少なかったが、これからは緑茶を積極的に飲むように心がけ、中性脂肪を下げるように努力した方が良さそうだ。

いずれにしても、再検査をしなければならないのが辛いが・・・中性脂肪以外に危険なところが増えないことを祈るしかないな。